7+ mon, 1+ week ago  (343+ words) Tak Sekadar Bikin Kenyang! Pisang merupakan buah yang kaya nutrisi dan mudah ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Umumnya, pisang dinikmati sebagai camilan atau buah untuk sarapan. Namun, tahukah Beauties bahwa mengonsumsi pisang di malam hari sebelum tidur ternyata mendatangkan banyak manfaat....

9+ mon, 1+ week ago  (721+ words) Asam urat atau gout merupakan jenis arthritis yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam sendi. Akibatnya, penderita sering mengalami nyeri sendi yang tiba-tiba dan tajam, bengkak, hingga peradangan yang terasa sangat menyiksa. Penyakit ini dapat mengganggu mobilitas dan…...

1+ week, 3+ day ago  (413+ words) 5 Minuman Sehat untuk Dikonsumsi Setiap Hari, Banyak Manfaatnya untuk Tubuh! Salah satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan memperhatikan asupan minuman yang dikonsumsi setiap hari, Beauties. Selain membantu memenuhi kebutuhan cairan, beberapa jenis minuman juga mengandung nutrisi penting…...

2+ mon, 3+ week ago  (434+ words) Satu Kebiasaan Makan Malam Orang Usia 40-an yang Bikin Kulit Cepat Menua Seiring bertambahnya usia, kulit secara alami kehilangan kolagen yang membuat tampak lebih menipis, lebih kering, dan munculnya kerutan. Apalagi saat menginjak usia 40-an, tanda penuaan kulit akan terlihat…...

2+ mon, 3+ week ago  (392+ words) Beauties, apa kebiasaan pertama yang kamu lakukan saat bangun tidur? Apakah langsung mengecek ponsel? Jika iya, sebaiknya kamu ubah kebiasaan tersebut lho! Kebiasaan pertama yang penting dilakukan saat bangun tidur adalah langsung mengambil segelas air putih untuk memenuhi kebutuhan cairan....

1+ mon, 1+ week ago  (696+ words) Demi Puasa Lancar, 8 Makanan dan Minuman Ini Pantang untuk Penderita Asam Lambung Bulan Ramadan menjadi momen istimewa untuk beribadah sekaligus memperbaiki pola makan. Namun, bagi penderita asam lambung, perubahan jadwal makan dari tiga kali sehari menjadi hanya saat sahur dan…...

1+ mon, 2+ day ago  (760+ words) Tak Sekadar Tampilan Menarik, Ini 7 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Beauties, buah naga merupakan salah satu buah tropis yang semakin populer karena rasanya yang segar dan kandungan nutrisinya yang cukup lengkap. Buah ini dikenal dengan kulit berwarna merah cerah dan…...

2+ mon, 6+ day ago  (656+ words) Olahraga menjadi kunci penting keberhasilan dalam menurunkan berat badan. Namun seringnya, kegiatan sehat satu ini masih jarang atau tidak dilakukan dengan berbagai alasan. Entah karena sibuk, tidak ada waktu, hingga mager alias malas gerak. Padahal, ada olahraga sederhana yang mudah…...

4+ week, 1+ day ago  (183+ words) 3 Minuman yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi di Usia 40-an agar Kesehatan Terjaga Ada perubahan pada tubuh seiring dengan bertambahnya usia. Terlebih ketika masuk usia 40-an di mana tubuh memasuki tahap menjelang menopause. Apa yang dikonsumsi memegang peranan penting dalam kesehatan pada…...